Select Page

STUDIJI

Psihologija
Sociologija
Komunikologija

Knjižnica

Sveučilišna knjižnica

Psihološki kamenčići – znanjem do mentalnog zdravlja

KADA: 11.02.2021.

Prikupljamo psihološke kamenčiće, odnosno sakupljamo znanje kojim gradimo samopoštovanje, učimo nove strategije  suočavanja sa stresom, učinkovitu komunikaciji, neke nove vještine i brinemo o svom mentalnom zdravlju.

Prvi kamenčić je bio o Ispitnoj anksioznosti – što je ispitna anksioznost, zašto se javlja i kako ju smanjiti.

Drugi psihološki kamenčić odnosio se na stres. Kristijan Žibrat, psiholog i asistent na HKS-u i Klara Saganić, psihologinja održali su radionicu: Kada te stres muči, strategije suočavanja nauči!

Glavna misao vodilja koja je potaknula osmišljavanje ove radionice bila je: „Nemoguće je živjeti bez stresa, ali moguće je naučiti kako se bolje nositi s njime.”

Treći psihološki kamenčić prikupit ćemo 11. veljače, u četvrtak u 17 sati, a tema je: Socijalni odnos – jučer, danas, sutra!

Psihološke kamenčiće možete birati i vi, ako postoji tema o kojoj bi htjeli nešto više naučiti, javite nam na e-mail: psih.savjetovaliste@unicath.hr.

Kamenčiće prikupljamo svaki mjesec, drugi četvrtak u mjesecu u 17 sati.